# 시니어 건강·피부 연구소

> 노년기 피부·수면·영양을 쉽게 풀어주는 시니어 건강 가이드

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- [70대 부모님 다리 가려움·붓기, 그냥 둬도 될까? 병원 가기 전 체크](https://time-travle.smartlifeautomation.com/70%eb%8c%80-%eb%b6%80%eb%aa%a8%eb%8b%98-%eb%8b%a4%eb%a6%ac-%ea%b0%80%eb%a0%a4%ec%9b%80%c2%b7%eb%b6%93%ea%b8%b0-%ea%b7%b8%eb%83%a5-%eb%91%ac%eb%8f%84-%eb%90%a0%ea%b9%8c-%eb%b3%91%ec%9b%90-%ea%b0%80/)
- [노년기 영양 관리 완벽 가이드: 건강수명 늘리는 식단과 핵심 영양소](https://time-travle.smartlifeautomation.com/%eb%85%b8%eb%85%84%ea%b8%b0-%ec%98%81%ec%96%91-%ea%b4%80%eb%a6%ac-%ec%99%84%eb%b2%bd-%ea%b0%80%ec%9d%b4%eb%93%9c-%ea%b1%b4%ea%b0%95%ec%88%98%eb%aa%85-%eb%8a%98%eb%a6%ac%eb%8a%94-%ec%8b%9d%eb%8b%a8/)
- [노년기 운동 방법 완벽 가이드｜65세 이후에도 안전하게 시작하는 법](https://time-travle.smartlifeautomation.com/%eb%85%b8%eb%85%84%ea%b8%b0-%ec%9a%b4%eb%8f%99-%eb%b0%a9%eb%b2%95-%ec%99%84%eb%b2%bd-%ea%b0%80%ec%9d%b4%eb%93%9c%ef%bd%9c65%ec%84%b8-%ec%9d%b4%ed%9b%84%ec%97%90%eb%8f%84-%ec%95%88%ec%a0%84%ed%95%98/)
- [65세 노인성 가려움증 원인과 해결법, 생활관리부터 병원 진료까지](https://time-travle.smartlifeautomation.com/65%ec%84%b8-%eb%85%b8%ec%9d%b8%ec%84%b1-%ea%b0%80%eb%a0%a4%ec%9b%80%ec%a6%9d-%ec%9b%90%ec%9d%b8%ea%b3%bc-%ed%95%b4%ea%b2%b0%eb%b2%95-%ec%83%9d%ed%99%9c%ea%b4%80%eb%a6%ac%eb%b6%80%ed%84%b0-%eb%b3%91/)
- [매불쇼 글루타셀 후기 모음｜방송 보고 사기 전에 꼭 알아둘 성분·효과·주의점](https://time-travle.smartlifeautomation.com/%eb%a7%a4%eb%b6%88%ec%87%bc-%ea%b8%80%eb%a3%a8%ed%83%80%ec%85%80-%ed%9b%84%ea%b8%b0-%eb%aa%a8%ec%9d%8c%ef%bd%9c%eb%b0%a9%ec%86%a1-%eb%b3%b4%ea%b3%a0-%ec%82%ac%ea%b8%b0-%ec%a0%84%ec%97%90-%ea%bc%ad/)
- [밤에만 심해지는 노인성 가려움증｜수면 방해 줄이는 7가지 팁](https://time-travle.smartlifeautomation.com/%eb%b0%a4%ec%97%90%eb%a7%8c-%ec%8b%ac%ed%95%b4%ec%a7%80%eb%8a%94-%eb%85%b8%ec%9d%b8%ec%84%b1-%ea%b0%80%eb%a0%a4%ec%9b%80%ec%a6%9d%ef%bd%9c%ec%88%98%eb%a9%b4-%eb%b0%a9%ed%95%b4-%ec%a4%84%ec%9d%b4/)
- [노인성 가려움증 원인과 해결법｜보습·생활습관·병원 가야 할 때까지 한 번에 정리](https://time-travle.smartlifeautomation.com/%eb%85%b8%ec%9d%b8%ec%84%b1%ea%b0%80%eb%a0%a4%ec%9b%80%ec%a6%9d-%ed%95%b4%ea%b2%b0-%ed%94%bc%eb%b6%80%eb%8a%94-%ed%8e%b8%ec%95%88%ed%95%98%ea%b2%8c-%ec%83%9d%ed%99%9c%ec%9d%80-%ea%b0%80%eb%b3%8d/)
- [2026 종합소득세 환급｜프리랜서·자영업자·직장인을 위한 한 번에 끝내는 환급 가이드](https://time-travle.smartlifeautomation.com/2026-%ea%b0%9c%ec%9d%b8%ec%a2%85%ec%86%8c%ec%84%b8-%ed%99%98%ea%b8%89-%ea%b0%80%ec%9d%b4%eb%93%9c-%ec%a1%b0%ed%9a%8c-%ed%99%98%ea%b8%89-savetax-%ec%82%bc%ec%a9%9c%ec%82%bc-%ea%b2%bd%ec%a0%95/)

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